Smoothie acidulé

Les smoothies, j'en suis fan! Leurs onctuosités (d'ailleurs le mot smoothie veut dire onctueux!) et leurs variétés de goût font que l'on peut l'adapter aux petits et aux grands, et gros plus, c'est qu'ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux, tout ce qui est bon pour la santé!

Ils sont réalisés à partir de fruits ou légumes frais que l'on mixe parfois à des jus, de la glace pilée, du lait ou du yaourt et que l'on peut arômatiser avec du citron, de la menthe, du gingembre, de la cannelle, du chocolat, .....et j'en passe! Vous comprendrez que vous faites ce que vous voulez avec vos envies du moment!

Pour ce smoothie, je vous le propose bien acidulé et au bon goût de menthe. Un peu de pep's à consommer lors du petit déjeuner ou lors d'une collation.

Allez 3,2,1 smoothez!!!! (oui, j'invente des mots, ça ne choquera personne puisque maintenant la mode est aux fautes d'ortographes!)

Pour un verre

1 kiwi

1/3 de banane

1/2 citron jaune pressé

1 cc de miel

1 CS de fromage blanc

2 feuilles de menthe

Allez on réveille Momo le robot thermomix!

Mettez tous les ingrédients dans le bol du robot et mixez 30 secondes/vitesse 10. Racler les parois du bol et servir!

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